Hallo ihr Lieben,

Wellness Shots: ideal für den morgendlichen Boost, um fit in den Tag zu starten oder einfach das Immunsystem zu stärken.
Das Beste daran ist, dass sie super einfach herzustellen sind und viel frischer sind als die meisten Wellness-Shots, die ihr im Supermarkt kaufen könnt.

Zutaten für ca. 500ml

100 g Ingwer
30 g frische Kurkumawurzel
1/2 Ananas
2 Orangen
1/2 Zitrone
1/4 TL neutrales Öl
100 g Granatapfelkerne
ca. 250 g Wasser, Orangen- oder Ananassaft

So geht´s:

Ingwer und geschälte Kurkumawurzel in Stücken in den Mixtopf geben, 2 Sekunden | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel vom Rand nach unten schieben.

Ananas, Orangenfruchtfleisch, Zitronensaft, Öl, Granatapfelkerne und Wasser oder Saft zugeben, 30 Sekunden | Stufe 10 pürieren.

Alles durch ein feines Sieb oder Nussmilchbeutel passieren und in eine Flasche abfüllen.

Tipp!

Im Kühlschrank etwa 7 Tage haltbar.

Alles Liebe,
Manu und Joëlle