Hallo Ihr Lieben,

Heute gibt es mal wieder einen Smoothie zum Löffeln. Smoothie Bowls sind ein toller Start in den Tag, geben viele Vitamine und geballte Power pur.

Ihr benötigt für 1 Portion:

1 Banane, gefroren
150 g Mango, gefroren
2 Handvoll Baby Spinat, ca. 35 g
1TL Chia Samen
150 g Kokoswasser

Optional Toppings:
Kiwi
Kokosflocken
Chia Samen
Nüsse, Granola etc.

So geht´s:

Banane und Mango in Stücken, Spinat, Chia Samen und Kokoswasser in den Mixzopf geben, 1 Minute | Stufe 10 pürieren.

In eine Schüssel geben und mit Toppings nach Wahl sofort genießen.

XOXO, Ｍａｎｕ ＆ Ｊｏëｌｌｅ