Hallo Ihr Lieben ❤️
Auf die Möhrchen, fertig los! Diese Overnight Oats schmecken wie Möhrenkuchen zum Löffeln. Schön Cremig, durch die Möhrenstücke knackig und gut sättigend. Abends vorbereitet erwartet Euch am Morgen ein gesunder Snack.
Ihr benötigt für 1 große Portion:
1 Möhre, ca. 70 g
100 g kernige Haferflocken
240 g Milch
2 EL Kokosraspel
2 EL Walnüsse, grob gehackt
0.5 TL Orangenabrieb
0.5 TL Zimt
1/4 TL *Vanille Extrakt ( zB dieses hier ohne Alkohol)
1 TL *Ahornsirup
50 g cremigen Vollmilchjoghurt
So geht´s:
Möhre in Stücken in den Mixtopf geben, 5 Sekunden | Stufe 5 zerkleinern.
Restliche Zutaten zugeben, 15 Sekunden | Linkslauf | Stufe 3 unterrühren.
In ein Glas geben, verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am Morgen nach Belieben noch mit gehackten Walnüssen toppen und genießen.
Tipp!
Das verwendete Glas ist von *Ball Mason.
☆ Manu & Joëlle
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9 Kommentare zu “Overnight Oats Carrot Cake”
Kann man auch statt dem gekauften Vanillextrakt, die frische gemahlene Vanilleschote nehmen?
Ja, kannst Du. LG
Wie viel Kalorien hat denn das nette Teilchen? :-*
Kann ich Dir leider nicht beantworten. LG
😀 okay Danke trotzdem
Ich bin großer Fan von euch und finde eure Rezepte immer Hammer super! Aber diese Oaks…. wir essen wirklich gern Oaks! Schmecken uns überhaupt nicht! Wir 3 haben es komplett in die Tonne gegeben! Wie Sonnencreme, und wir mögen eigentlich Kokos, aber dies ist nicht unseres!
Ich freue mich auf die nächsten Rezepte! Alles Liebe Antje
Hallo Antje, Geschmäcker sind halt verschieden. Und das ist natürlich auch gut so. Tut mir leid , dass es euch nicht geschmeckt hat. Auf unserem Blog findest du ja etliche andere Overnight Oats Rezepte. Danke fürs Testen. Lg
Ich habs ausprobiert. Schmeckt super. Vielen Dank für die tolle Idee. .
Hallo Ihr Lieben,
Was bedeutet was bedeutet die Angabe „für eine größere Portion“?
Eins von den angegebenen Gläsern?
Liebe Grüße