Hallo Ihr Lieben,
Nichts ist köstlicher als ein Glas frischer Orangensaft!
Ob zum Frühstück oder auch zwischendurch ist Orangensaft ein prima Durstlöscher und liefert ganz nebenbei noch ein paar Vitamine.
Ihr benötigt für 1 großes Glas:
3 Orangen, geschält
Saft 1 Zitrone
1 – 2 TL Vanillezucker
So geht´s:
Orangen, Zitronensaft und Vanillezucker in den Mixtopf geben, 45 Sekunden | Stufe 9 mixen.
In ein Glas umfüllen und sofort genießen.
Tipp!
Wer kein Fruchtfleisch mag, gießt den Saft vorher durch ein Sieb.
Ich finde es jedoch so fein, dass es mich nicht stört.
Die Menge des Zuckers könnt ihr je nach Gusto und Süße der Orangen anpassen.
Ein Schuss Mineralwasser in den O – Saft ist auch sehr erfrischend.
Ｍａｎｕ ＆ Ｊｏëｌｌｅ
Ein Kommentar zu “Orangensaft | Sommertraum”
Ich liebe Orangensaft auch! Bin aber noch nie auf die Idee gekommen, Vanillezucker dazu zu geben. Das klingt mega lecker! Werde ich morgen früh direkt ausprobieren! 🙂 ..ich kann dir noch den Tipp geben ab und zu auch Probiotische Nahrungsmittel zu dir zu nehmen. Die helfen dem Körper die Vitamine, die man zuführt, auch zu verarbeiten. :)Weitere Informationen dazu gibt es zum Beispiel hier http://www.vitaminexpress.org/probiotika.
Ganz liebe Grüße
Lara