Hallo Ihr Lieben ❤️
Ein Smoothie am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. Ok, vielleicht nicht immer, aber es ist der perfekte Vitaminkick im Winter. Aus Möhren, Mango, Apfel und Orangen wird ein gesunder, fruchtiger Vitamin – Smoothie, der Power gibt für den Tag.
Ihr benötigt für 2 Gläser:
2 Möhren
1 Mango, geschält
2 Orangen, geschält
1 Apfel, geschält und entkernt
100 g Milch
2 Stiele Basilikum
1 TL Honig
So geht´s:
Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 1.5 Minuten | Stufe 10 pürieren.
In 2 Gläser gießen und sofort genießen.
XOXO, Ｍａｎｕ ＆ Ｊｏëｌｌｅ
10 Kommentare zu “Fruchtiger Möhren – Smoothie”
Ich habe eine Frage warum Honig mango möhrenApfel haben doch schon eine Menge süße
Dann lass ihn doch einfach weg
Wenn mann abnehmen will sollte man auf Honig verzichten
Interessant, dass es Menschen gibt, die wegen einem (!!!) Teelöffel Honig in dem Smoothie sich aufregen und ein Kommentar dazu schreiben… Das ist doch kein Foodblog für diejenigen, die abnehmen wollen und jede Kalorie zählen. Ich finde, hier sieht man den beiden Frauen die grosse Freude am Kochen, Backen und Mixen an – und das ist das Wichtigste! Essen ist doch ein Genuss!
Bienenhonig ist überigens auch ein gesunder Lebensmittel und ist gut für die Abwehrkräfte besonders in der kalten Winterzeit.
Genau so sehen wir es auch ! Essen ist für uns reiner Genuss. Es sid dhier alles nur Inspiratione, die man nutzen kann , aber nicht muss. Man kann alles nach seinen Vorstellungen und Vorlieben abwandeln. Lieben Gruß
Was kann man anstatt der Mango nehmen? Bzw wenn ich diese weg lasse soll ich weniger Milch nehmen? Gruß Bruni
Mango durch anderes Obst ersetzen. LG
Leider war die Konsistenz sehr breiig…
Püriere es lönger oder gib mehr Flüssigkeit dazu. Uns schmeckt er genauso prima.
Ich habe eine Frage:
Woher habt ihr denn eure Smoothie- Gläser?
Eure Einmachgläser sind die alle von Ball Mason?
Seit ihr damit zufrieden; bzw sind die gut?
Ich finde eure Homepage einfach nur mega!
Liebe Grüße,
Nina